Categorie: Uncategorized

De eerste bladeren zijn weer gevallen wat betekent dat de winter in aantocht is. De tijd van knus op de bank en de hoop dat dit seizoen de elf stedentocht geschaatst mag worden is weer aangebroken. Vergeet niet dat in...

Jumpers knee of springers knie klinkt wellicht bekend in de oren. Het is een term dat al snel in de mond genomen wordt bij kniepijn. Een jumpers knee word veel geconstateerd in het afzetbeen bij hoogspringers maar ook bij voetballers,...

  De vakantie komt al snel inzicht na de laatste trainingen. Terwijl de voetbalvelden bijkomen van een bewogen seizoen nemen de spelers plaats op de strandbedjes aan de Costa del sol of er staat een actieve vakantie gepland in de...

Iedereen kent het wel, die vervelende pijn na de dag dat je een flinke training gehad hebt. Spontaan voel je spieren waarvan je het bestaan niet af wist, maar ook de meest normale bewegingen doen pijn. Spieren zorgen ervoor dat...

  Gezellig een biertje drinken na de training of wedstrijd, iedereen kent het wel en veel sporters doen het regelmatig. Maar in hoeverre gaat alcohol en sport eigenlijk samen? Een aantal feiten en fabels over alcohol op een rijtje: Fabels -...